ヨガやりたいけどスタジオに通うのが面倒・・・
子供がいてスタジオに通えないからヨガを諦めていた・・・
自宅でオンラインでレッスンが受けられるSOELU（ソエル）って実際どうなの？
評判や口コミが知りたい。
- 【口コミ】SOELUオンラインおうちヨガ体験の評判は？
- SOELUオンラインヨガのメリット・デメリット
- 【口コミ】SOELU無料体験レッスンを受けてみた感想
ヨガやピラティスなどのレッスンを、自宅にいながら動画で受けられるサービス『 SOELU （ソエル）』をご存じですか？
最近めっきりおうち時間が増えて、体重も増えて、「家で運動できないかな～」と思い見つけたサービスなのですが、すごく良かったです。
おうちヨガは、「出不精」「休日は家で過ごすのが好き」「面倒くさがり」な方や、子育て中などスタジオに通うことが難しい方におすすめ。
本記事では、自宅でレッスンが受けられるSOELU （ソエル）って実際どうなの？という方に向けて、体験レポートを紹介します。
【2023年口コミ】SOELUオンライン、おうちヨガ体験の評判は？
スマホやタブレット、PCなどを使って、自宅からビデオ通話で先生と繋がり、レッスンを受けることができるフィットネスサービスの「SOELU（ソエル）」。
SOELU（ソエル）では、「ずっと続くこと」を大切に、いかに楽に続けられるかにフォーカスしているので、手軽におうちヨガを楽しみたい方にぴったりのサービスです。
”フィットネスを、
引用：SOELU https://www.soelu.com/
もっと近くて、もっと簡単で、
もっと毎日にとけこむものに。
SOELUは、お家でいつでもはじめられて、
一人ではなくインストラクターと繋がって
レッスンができるサービスです。
いつもあなたのそばにあるスマートフォンやPCを使って、
無理なく運動を続けて欲しい。
続くから、今日もやさしく、美しく。
SOELUは、そんな思いを込めた
国内初のオンラインフィットネススタジオです。”
子育て中だったり、夜勤がある仕事でスタジオに通うことができない方に「家でヨガを楽しんでもらえる」ようになってるよ
SOELUオンラインヨガの口コミ・評判は？
SOELUでおうちヨガをしている方の口コミ・評判を集めてみましたので、紹介します。
SOELUオンラインヨガの良い口コミ・評判
まずは良い口コミ・評判からチェックしましょう。
ゆっくりヨガを楽しめた人が多かったよ
YouTubeで動画見るのとは別物、という口コミも！
SOELUオンラインヨガの悪い口コミ・評判
続いて、悪い口コミもチェック。
オンラインだと合わない、という人もいたよ
クラスによっては、予定が合いにくいこともあるみたい
【体験談】SOELUで30日体験レッスンを受けてみた感想
「家でライブレッスンが受けられる」ことが魅力で、SOELUの30日100円でレッスン受け放題の体験を受けてみました。
めちゃくちゃ簡単に受けられるので、一度試してみるのがおすすめです。
- まずSOELU
の公式HPのトップページから「30日100円ではじめる」ボタンを押すと、無料会員登録の画面にすすみます。 - メールアドレスを入力して登録。支払い方法を選べば完了です。
Amazonアカウントを持っていれば、30秒でサクッと登録できます！
私は久しぶりのヨガ、はじめてのライブレッスンだったので、難易度1の「デトックスヨガ」を選びました。
このときになにか先生に伝えておきたいことがあればメッセージを送ることが出来ます。（「妊娠中です」「肩こりが気になっています」など）
これでレッスン時間がくるのを待てばOK！簡単ですよね。
私は以前買って、一度も使っていなかったヨガマットがあったのでそれを使いましたが、なければタオルで代用OK
ヨガマットは、体験してみて続けたいと思えば買えばいいかな、と思います。あと喉が渇くので、お水を用意しておくといいかも。
【体験談】SOELU無料体験レッスンを受けてみて思ったこと
無料体験レッスンを受けてみて思ったこと、感じたことはこちらです。
30分レッスンがちょうどいい
スタジオだと45分～1時間のレッスンが多いですよね。
「30分だと物足りないかな？」と思っていましたが、自宅でやるヨガとして実際はちょうどいい長さだなと思いました。
1時間だと集中力が欠けて中だるみしやすいですが、30分なのでずっと集中しやすかったです。
スタジオより先生がポーズを修正してくれる
スタジオだと、生徒が30~40人いるということもめずらしくないですよね。
私はスタジオレッスンでポーズの指導を受けた経験はあまりありませんでした。
でもSOELUは少人数なので、スタジオで受けるよりも先生がポーズを修正してくれました。
私はPCでライブレッスンを受けましたが、先生のポーズと並んで右上に自分の姿が映るので、自分でもポーズが合っているのか見くらべることができたのも良かったです。
スタジオで先生が生徒と被って見えず、「これ合ってるのか…？」と思いながらレッスンを受けることがないので、オンラインの方が安心して受けられるなと思いました。
先生がいるから集中しやすい
家だと人目がなくて挑戦しやすそうだけど、逆に集中できないかも？
そう思っていましたが、先生がいてレッスンしてくれるので、その心配はありませんでした。
逆に自分の姿もPCの画面で確認できるので、集中しやすいなと感じました。
最初は「YOUTUBEとかでもヨガレッスンが見られるし、これで十分じゃない？」と思いましたが、スタジオに通うのも面倒な私には続かないし、何より先生がいないので集中力が途切れます。
その点、ライブレッスンしてくれるSOELUは先生の指導があるので、家でもサボらずヨガができました。
おうちヨガはとにかく楽！
そして何よりどこにも出かけず、支度もせず、家でヨガのレッスンが受けられるのがとにかく楽！！
スタジオに行ってレッスンを受けるよりポーズも見てもらえて、自宅なのでリラックスもできるし、お腹のたるみが気になるポーズも人目も気にしなくてすむし、本当に楽でした。
一回試してみると、家でレッスンが受けられる良さが分かるはず！
オンラインヨガはこんな人におすすめ
オンラインでできるヨガは、以下のような方におすすめです。
スタジオに時間や場所を合わせて通うのではなく、“私に合わせてくれる” 新しいスタジオがSOELUです。
自分のライフスタイルにあわせてヨガが続けられるのが、オンラインヨガの最大の魅力だと感じました。
今なら期間限定で、12ヶ月コース6,578円のところ、2ヶ月間100円で受けられるキャンペーン中！
また、100円で30日間試すこともできるので、自分にあうか確認してから入会できるため、損しにくいのもうれしいポイント！
じっくりおうちでオンラインヨガを試してみて、SOELUを知ってみてから続けるか考えましょう。
SOELU（ソエル）の特徴
自宅でオンラインで受けられるSOELUの特徴は、以下のとおりです。
200名以上&100種以上のインストラクター＆レッスンがあり、全国から選りすぐりの先生のレッスンを受けられます。
プログラムも、ヨガを中心にピラティス、部位トレーニング、バレエエクササイズと豊富です。
ジムやヨガスタジオだと数種類しかない、ということが多いので嬉しいですよね。
フィットネスは続けないと効果を実感しにくいもの。YOUTUBEなどでも動画を見て自宅でヨガをできますが、きちんと自分で続けられる人って少ないですよね。
SOELUは、オンラインでリアルタイムに直接指導を受けられるから、お家でも臨場感抜群で無理なく続けられます。
SOELUオンラインヨガのメリット・デメリットは？
ここからは、SOELUでオンラインヨガをするメリット・デメリットを紹介します。
まずはデメリットをから解説。
SOELUオンラインヨガのデメリット
オンラインならではのSOELUのデメリットは以下のとおりです。
ヨガをするスペースが必要
自宅でおこなうので、ヨガができるだけのスペース（ヨガマット1枚分くらい）が必要です。
ビデオ通話で講師にポーズを見てもらうので、床にスマホやPCを置いてレッスンを受けるほうが自分の姿が映りやすいです。
通信不安定なことも
ライブでレッスンを受けるのですが、家庭の通信環境が悪いと通信不安定だったり、途中で途切れてしまう可能性があります。
通信障害で途中でレッスンを受けられなくなったときは、SOELUのホームページのサポートから連絡して、その分のチケットを返還してくれるので安心。
ちなみに私は東京のマンションに住んでいて、Wifiでネット通信していますが途切れることはないです。
SOELUのメリット
続いて、スタジオに通わない、オンラインでできるSOELUのメリットは下記の通りです。
自宅でいつでもできる
家で気が向いたときにいつでもヨガレッスンを受けられるのが最大のメリットです。
SOELUでは早朝5時台から24時までレッスンが受けられます。
自宅なのでメイクや着替えをする必要がなく、部屋着・すっぴんで起き抜け・就寝前でも人の目を気にせずにレッスンができるので続けやすいです。
スタジオに出かける手間がないから続けやすい
「わざわざ出かけなくていい」、これが私のような面倒くさがりさんにとって最高ではないでしょうか。
ヨガやりたいな、と思ってもスタジオに通う面倒くささが先立ってしまい、最初の数回で挫折することもしばしばな方にはとっても向いています。
思い立ったらその場でできるのは気分屋にはもってこいです。
予約やキャンセルがしやすい
「ヨガレッスンを受けようと思っていた時間に予定が入ってしまった」というときに、SOELUはオンラインで10分前までキャンセルすることができます。
また気分が向いたときにレッスンに空きがあれば、レッスンが始まっていても受けることができます。
急な空き時間やスケジュール変更も対応しやすいのがメリットです。
子育て中でも空いた時間を利用しやすい
子育て中にスタジオに通おうと思ったら、託児所に預けたりなど、子供を誰かに見てもらう必要がありますが、オンラインなら子供のお昼寝タイムを見計らってヨガを楽しめます。
まとまった時間を確保できないママやパパにぴったりのシステムですよね。
『赤ちゃん泣いたら保証』があるので赤ちゃんがいても安心
またSOELUでは子育てママ・パパが安心しておうちでヨガライフを送れるように、「赤ちゃん泣いたら保証」というものを導入しています。
赤ちゃんっていつ泣くか分からないから、泣いてもレッスンが途中で終わってムダにならないように保証しますよ！という制度です。ものすごく優しいですよね…。
また、赤ちゃんが理由で予約していたレッスンが受けられず、10分前を過ぎてマイページからのキャンセルができなかった場合も保証対象です。
赤ちゃんがいてヨガに通えない、と悩んでいた方には嬉しいポイントです。
講師に直接指導を受けながらレッスンできる
スマホやPCを使ってビデオ通話で講師とつながりながらレッスンを受けるので、スタジオで大人数でレッスンするより講師にきちんと見てもらえます。
ヨガのポーズの修正なども指導してくれるので、スタジオよりも講師との距離が近く感じられるかもしれません。
スタジオレッスンとくらべてプログラムが豊富
ジムやヨガスタジオのレッスンだと毎月決まったスケジュールだったり、講師やプログラムが限られていることがありますよね。
SOELUは、オンラインで開催されているため全国から講師が集まっており、プログラム数がとても多いです。
講師は200名以上、プログラムは100種以上と、実際に通うスタジオだとこれだけの種類は絶対集められません。
「初心者向け」から「脂肪燃焼トレーニング」「美脚美尻ヨガ」「マタニティヨガ」などなど、自分の興味のあるプログラムが見つかりやすいです。
見られたくない場合はカメラの映像オフもOK
もし「家のなかを見られるのが恥ずかしい」「パジャマだから見られたくない」「寝起きすぎる」など、自分側の映像を見られたくない場合は『映像OFF』機能もあります。
これってシンプルにうれしいポイント！
映像OFFにすれば、自分の恰好や家のなかを見られずにレッスンを受けることも出来ます。（その場合は講師からポーズの指導などは受けられません。）
男性OK
ヨガスタジオでは女性専用のスタジオも多く、男性の場合、近くにヨガができるところがないという声もあります。
また、スタジオだと女性が多くて恥ずかしい、という方もいます。
SOELUは男性OKのプログラムもたくさんあるので、気にせずにレッスンを受けることができます。
SOELUオンラインレッスンの受け方は？
SOELUのオンラインレッスンには「ライブレッスン」と「ビデオレッスン」があります。
ライブレッスンの受け方
ライブレッスンとは、スマホやPCを使ってインストラクターとリアルタイムにつながって行うレッスンのことです。
1日100レッスン以上が開講されていて、自分の好きなときに好きなレッスンが受けられます。
受けたいレッスンを選んで「予約する」ボタンを押すだけなので、すごく簡単に受けられます。
レッスン開始10分前までキャンセルが可能で、空きがあれば途中参加もOK。忙しい方もはじめやすく、気軽に参加できます。
ビデオレッスンの受け方
ビデオレッスンとはSOELU内にあるビデオを見ながら行うレッスンのことです。
ビデオのクオリティも高いので、さくっとスキマ時間で身体を動かしたいとき、ライブレッスンの復習をしたいときに便利です。
最短5分からビデオレッスンができるので、レッスンを受ける時間がない日におすすめ。
マンスリー会員の方なら24時間いつでも見放題になっています。
SOELUの料金プラン
料金プランは2タイプあります。
ライトプラン
人に見られず、自分のペースで集中したい方におすすめです。
ビデオレッスン見放題、ライブレッスンはギャラリー枠受け放題のプラン。
プレミアム
週2回以上レッスンを受講したい方、運動を習慣化したい方におすすめの、人気No.1コース。
ライブレッスンはいつでも予約可能。くわえて、ギャラリー枠・ポーズチェック枠・限定レッスン枠も受け放題です。
月単位でのプランの変更や休会も行うことができるので、環境や生活スタイルの変化に合わせて無理なく継続できます。
まずはライトプランからはじめて「自分に合うな」と思ったら他のコースに変更するのもありです。
今なら期間限定で、はじめの2ヶ月間は月100円で受けられるキャンペーン中。
なので実際は上記の値段になるのは3ヶ月後！かなりお得です。
SOELUおうちヨガ体験の評判・口コミまとめ
今回は、自宅でオンラインヨガが楽しめるSOELUでの、ヨガ体験の評判・口コミを紹介しました。
自宅で空いた時間に手軽にヨガができるとあって、良い口コミが多く見つかったのが印象的です。
今なら100円で30日間、おうちヨガが体験できるので、興味があったけど迷っている方は、お得な機会にお試ししてみましょう。
「やっぱり合わない」と思ったらすぐ退会できるしね
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